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13.11.2020 | 歴史

食べててよかった! 子どもの身長がぐんぐん伸び~る133のレシピ

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発行元 細川 モモ .

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    商品基本情報

    • 著者:  中野 康伸, 磯村 優貴恵
    • 発売日:  2019年03月07日
    • 出版社:  主婦の友社
    • 商品番号:  4444364820009
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    小児科専門医と栄養のプロによる“子どもの身長がぐんぐん伸びるお助けレシピ。成長の目的別、おやつなどのシーン別レシピも。■身長を伸ばす=牛乳はウソ!?遺伝なんて関係ない!親の背が低くても、食と生活で子どもの身長を伸ばす知恵!おやつだって成長に欠かせない、“子どもが成長できるおやつレシピなど■脱マンネリ、献立難民のあなたも今日から使える! 家族みんなでおいしく楽しい♪伸び伸びレシピ■成長に必要な栄養素をバランスよくとる、小児科の専門医と栄養のプロによるお助けアドバイス付き■子どもの身長をぐんぐん伸ばす、たった4つのコツ1しっかり噛める食事を作ること! 25つの栄養素を楽しくとること! 3おやつともうまく付き合うこと! 4朝食もチャンスととらえること! ■成長期に欠かせないレシチンを効率よく「納豆入り卵焼き」/トマトのリコピンが成長ホルモンを活性化! 「牛肉とトマトの煮込み」/ふわふわの食感で、消化吸収もバツグン! 「はんぺんピザ」/カルシウム、鉄分たっぷり! 「そば団子の小豆がけ」など、133レシピを掲載

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