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24.11.2020 | 歴史

足から体を癒す 頭・手・足から体を癒す

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発行元 森田真理 .

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    商品基本情報

    • 著者:  森田真理
    • シリーズ名:  頭・手・足から体を癒す
    • 発売日:  2016年05月26日
    • 出版社:  インプレス
    • 商品番号:  4694844399143
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    足は全身の投影です。


    例えば、疲れて足の裏が痛かったら、それは体の内部の相当部分の疲れを現しています。

    だから足をケアすることは、そこにつながる体の各部位をケアすることになります。


    本書では足をケアしていく上で特に「むくみ」に注目。

    むくみはさまざまな部位の不調の象徴だからです。

    足を裏&甲、ふくらはぎ、太モモと大きく分け、それぞれのツボや気の通り道を

    ケアしながらむくみを解消する方法を紹介していきます。


    むくみが解消されれば足はもとより、全身が美しく元気に!

    気持ちよさも抜群です。


    ◆美脚になるには


     ・全身の美しさは足のケアから生まれます

     ・足が太い原因は「まあ、いいや」な生活です

     ・足が美しくなると全身によい影響が! 他


    ◆足を美しくする


     ・ライフスタイル危険度チェック

     ・むくみを取る足指体操

     ・外反母趾って何ですか?

     ・ツボ

      湧泉(エネルギー補充/足のほてり/精神安定)

      太谿(デトックス/冷え性/月経不順)

      太衝(足先の冷え/食欲を調整/ストレス症状改善)他


    ◆ふくらはぎ美人


     ・美脚作りの要はふくらはぎにあり

     ・ふくらはぎからわかること

     ・ふくらはぎツボの地図

     ・ツボ

      三陰交(婦人科系の不調/冷え性/下痢)

      陰陵泉(水分排出/食欲不振/下痢) 足三里(消化不良/エネルギー補充/吹き出物)他


    ◆太モモをすらっと


     ・太モモと食生活

     ・切っても切れないお尻と太モモ

     ・足を美しくする立ち方

     ・ツボ

      風市(食欲のコントロール/代謝アップ/体温め)

      承扶(ヒップアップ/腰痛/便秘)他


    ◆セルライトとは


     ・セルライトを撃退せよ!

     ・毎日やりたいころころローラー

     ・ツボ

      血海(セルライト対策/婦人科系不調/冷え性)他


    ▼著者紹介


    森田真理(もりた・まり)


    「ぎんざ鍼灸salon」オーナー。

    19歳でエステティシャンになり多くのクライアント、著名人を顧客を持つようになるが、

    激務がたたり30代で寝たきり生活になる。

    闘病中に鍼灸治療と出会い早稲田医療専門学校入学。

    後に渡米し解剖学を習得。

    中医師につき東洋医学を徹底的に学び、36歳で鍼灸国家資格を取得。

    現在、銀座で、美容に特化したユニークは鍼灸治療法が、

    美を追求するクライアントから絶大な人気を誇っている。

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