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20.11.2020 | 歴史

常識破りの川内優輝マラソンメソッド (SB新書)

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発行元 福澤 潔 .

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    商品基本情報

    • 著者:  津田 誠一
    • レーベル:  SB新書
    • 発売日:  2015年12月04日
    • 出版社:  SBクリエイティブ
    • 商品番号:  4524797381130
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    “頑張りすぎない”“走りを楽しむ”

    川内優輝の育ての親が教えるマラソン最速メソッド


    マラソンの「壁」を打ち破れ!


    公務員ランナーとして名を馳せる川内優輝選手(埼玉県庁)。オーバートレーニングで故障してばかりの高校時代、今の姿からは想像できないほど無名の選手だった。しかし、学習院大学陸上競技部監督(著者)の独特の練習スタイルが川内選手の人生を好転させた。本書では、多くの市民ランナーが注目する“川内メソッド”の生みの親が、その原点から市民ランナーの活用法に至るまでを解説。自己記録更新を目指す市民ランナー必読の一冊。

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