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21.11.2020 | 歴史

女子栄養大学の ダイエット クリニック

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発行元 女子栄養大学 .

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    商品基本情報

    • 著者:  女子栄養大学 栄養クリニック
    • 発売日:  2014年04月01日
    • 出版社:  世界文化社
    • 商品番号:  6164418113118
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    日本の栄養学のパイオニア・女子栄養大学の栄養クリニックで40年以上続いている人気ダイエット講座「ヘルシーダイエットコース」の内容が本になりました。500Kcal台のバランスのいい食事を基本に、最新栄養学を駆使してやせる成功率90%以上の秘密のメソッドを初公開。ウォーキングやストレッチなど、ダイエット効果をさらに高めるエクササイズ指導も付いた超実践的な内容です。半年で体重10キロ減、ウエスト15センチ減も続々!美肌効果も抜群!食べてキレイにやせる「一生モノ」のダイエットメソッドです。

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お安いお値段で読めたからラッキーでした
高い書籍の値段にはつりあわない内容
だと感じました