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17.11.2020 | 歴史

リバウンドを繰り返していた700人が10kgヤセ! 実録“気づくだけ”ダイエット (扶桑社BOOKS)

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発行元 山崎潤子 .

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    商品基本情報

    • 著者:  ダイエットコーチEICO, いしいまき
    • レーベル:  扶桑社BOOKS
    • シリーズ名:  リバウンドを繰り返していた700人が10kgヤセ! 実録“気づくだけ”ダイエット
    • 発売日:  2018年05月18日
    • 出版社:  扶桑社
    • 商品番号:  4915204110001
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。


    平均レッスン代が40万円という最強のダイエットメソッドが一冊に。生活に取り込めるダイエットのテクニックが満載。

    え! インテリアで太る!? マンツーマンレッスンで700人を平均10kg以上ヤセさせたダイエットコーチEICOによる実録コミックエッセイ。


    無意識の太りやすい習慣に気づくだけでヤセる。

    そのコツを、実例をもとに漫画で解説。

    実際にヤセた一般女性の事例をもとに、誰にでも適用できるダイエットメソッドを紹介。

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Eicoさんのダイエット本、書籍では1冊、電子本で3冊持っています。
6Kg痩せて8Kgのリバウンドし、2~3Kgは痩せてもなかなか落ちず、
モチベーションが落ちていたので、電子本で購入してみました。
おデブ習慣と似てるのかなぁ・・・と気になっていましたが、
まったくそんなことなく、楽しく拝読できました。そして、
いっぱい痩せない理由に気が付きました!
いしいまきさんのイラストもかわいいし、
独身の方から主婦の方まで、いろんな事例があって
見ごたえある本だと思います。
痩せたら追記でレビュー書きたいです!!