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13.11.2020 | 歴史

胃腸を最速で強くする 体内の管から考える日本人の健康 (幻冬舎新書)

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発行元 吉原珠央 .

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    商品基本情報

    • 著者:  奥田昌子
    • レーベル:  幻冬舎新書
    • 発売日:  2019年03月27日
    • 出版社:  幻冬舎
    • 商品番号:  4380000404554
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    口、喉、食道、胃、小腸、大腸、肛門。私たちの体は巨大な一本の管=消化管でできている。食べたものを運び、消化し、吸収する消化管は生命活動に欠かせない高度な機能を担うが、繊細で不調をきたすことも多く、消化管の病気を抱える日本人は1010万人にのぼる。最も多いがんも消化管のがんだ。ところが軽い胃もたれや下痢は「そのうちよくなるだろう」と見過ごされがちで、悪化はがんをはじめ重大な病気に直結する。最新の研究でわかった、強い消化管をつくるために欠かせない食事や生活習慣、ストレス対処法を解説。「管」のすべてが腑に落ちる。

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