ダイエットの科学

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発行元 スティーヴン・ガイズ .

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商品基本情報

• 著者：  ティム・スペクター, 熊谷玲美
• 発売日：  2018年12月15日
• 出版社：  白揚社
• 商品番号：  6671220238000
• 言語：  日本語
• 対応端末：  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

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エディションノート

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脂肪の多い食事は体に悪い、朝食は必ずとるべきだ、ビタミンサプリで健康になれる、太るのは意志が弱いからだ……、これまで正しいとされてきた食事とダイエットの〈常識〉には、実は間違いがいっぱい！




最新科学が解き明かす、本当に体に良い食生活の秘密と、腸内細菌の知られざる力。